Wellnessmassage

Dit is een ontspanningsmassage, zeer geschikt om te ondergaan in dagen van drukte, stress of na het sporten. De spieren ontspannen zich en u voelt zich als herboren na de behandeling. Een standaard sessie duurt 60 minuten, maar deze tijd blijkt doorgaans te kort te zijn als men specifieke klachten bij bijvoorbeeld de schouders of rug heeft. Ook is een uitgebreide voetbehandeling mogelijk, dan wordt de behandelingstijd wat verlengd.

Iedere Wellnessmassage is anders. Ik wissel af met massagetechnieken die ik heb aangeleerd tijdens de cursusdagen. Ook pas ik de combinatie met hotstones toe, met name in de wintermaanden.

Thaise been- en voetmassage

De Thaise voet- en beenmassage is een geweldige vitaliserende, energetische en ontspannende massage. De massage richt zich op de voeten en onderbenen.

De behandeling bestaat uit verschillende handgrepen, zoals strijkingen, knedingen en drukpuntmassage. Hierbij wordt gebruik gemaakt van vingers, duimen en handen. Uniek aan deze behandeling is het gebruik van voetstokjes om de reflexpunten op de voet nog effectiever te stimuleren.

Tijdens deze verrassende massage van voet en onderbeen ervaar je een groot aantal verschillende massagetechnieken die gedeeltelijk uitgevoerd worden met een speciaal massagestokje. Er wordt gebruik gemaakt van een aromatische massagecrème of olie die voor een bijkomend verfrissend en vitaliserend effect zorgt.

Hotstone massage

Voor een professionele Hotstone massage worden basaltstenen gebruikt. Deze stenen zijn door hitte ontstaan en komen uit zee of stromende rivieren van vulkanische gebieden, vaak Latijns Amerika. Basalt stenen houden warmte goed vast en geven het langzaam af. Dit is heerlijke massage met verwarmde stenen waarvan het effect enkele dagen aanhoudt.

Cupping massage

Sinds mei 2024 ben ik begonnen met cupping massage. Ik was geïnteresseerd in de positieve uitwerking die deze behandeling geeft. Ik gebruik medicinale siliconen cups. Deze worden over het algemeen gebruikt in de wellness volgens een gemoderniseerde en vereenvoudigde versie van de oude Chinese cupping therapie. Cupping wordt vaak ingezet bij schouder- en/of nekklachten, stress, hoofdpijn, migraine of spiergerelateerde klachten.

Fybromassage therapie

Dit is een oosterse therapie die naast de behandeling van de fysiotherapeut en medicatie via de huisarts kan worden ondergaan om makkelijker met klachten van Fibromyalgie om te kunnen gaan.

Bij uw eerste afspraak wordt d.m.v. een analyse bepaald welke van deze behandelingen voor u van toepassing is:

- Een algemene behandeling: hierbij worden knopen opgezocht en behandeld, zodat ze uiteindelijk verdwijnen. Voor een goed effect kan deze behandeling worden ondergaan na een Wellnessmassage.

- Een behandeling vlak voor het slapengaan, dus in de avond te ondergaan, dit is een zeer rustgevende massagebehandeling.

- Een hoofdpijnbehandeling voor chronische hoofdpijnpatiënt: als u regelmatig erge hoofdpijn of migraine heeft kunt u een afspraak maken voor deze behandeling van 45 minuten. Voor het beste resultaat is mijn advies om de behandeling gemiddeld 1x per week te herhalen.